กฎ 5 ข้อในการเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก - Thai Health Tips

กฎ 5 ข้อในการเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก

      สวัสดีค่ะ  บอลเป็นผู้หญิงตัวเล็กสูงแค่ 153 เซ็นติเมตร หนักประมาณ​41-43 กิโลกรัม เอวแค่ 23 นิ้ว ช่วงขาจะค่อยข้างสั้น  ดังนั้น เวลาหาซื้อกางเกง โดยเฉพาะกางเกงออกกำลังกายกายจะลำบากมาก หลายครั้งจะเจอแต่ที่ขายาวเกินไป   กางเกงทั่วไปยังสามารถเอาไปตัดขาได้ แต่กางเกงออกกำลังกายนี่ไม่สามารถเอาไปให้ช่างตัดขาได้เลยจริงๆ   แต่พวกสปอร์ตบราจะไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่เพราะยังพอมีไซซ์ที่พอเหมาะกับตัวบ้าง  วันนี้บอลจะมาแชร์ประสบการณ์การเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็กกัน ค่ะ

1. ขนาดพอดีตัว กระชับ  ชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก หรือไม่เล็กก็ตามก็ต้องใส่แล้วพอดีตัวต้องใส่แล้วกระชับ และไม่อึดอัดเกินไป  ควรซื้อร้านที่สามารถลองสวมได้ ถ้าลองสวมไม่ได้ ไม่ควรซื้อเด็ดขาด เพราะเราไม่รู้เลยว่า เราจะสวมได้พอดีตัวไหม  แถมบางร้านพอใส่ไม่ได้ก็ไม่สามารถเปลี่ยนได้ เพราะฉะนั้น ควรเลือกซื้อชุดออกกำลังกายที่ร้านที่สามารถลองได้เลยดีกว่าค่ะ  ลองสวมดู ถ้าเราสวมแล้วรู้สึกพอดีตัว กระชับ   ความยาวพอดี สิ่งนี้มันเกิดมาเพื่อเราก็ซื้อเลย 
   
2. เนื้อผ้ายืดหยุ่นใส่สบาย นอกจากการเลือกชุดออกกำลังกายที่กระชับและพอดีตัวแล้ว เราควรดูที่เนื้อผ้าด้วยค่ะ  ชุดออกกำลังกายที่ดีควรเป็นผ้าที่ใส่สบาย ยืดหยุ่น เพราะเวลาเราทำกิจกรรมต่างๆ เราต้องขยับตัว  กางขาบ้าง ตีลังกาบ้าง  เนื้อผ้าของชุดออกกำลังกายจะต้องยืดหยุ่นและใส่สบาย  สามารถระบายความชื้นและความร้อนได้ดี แห้งง่าย  ชุดออกกำลังกายที่ดีจะต้องระบายความชื้นและความร้อนได้ดี ไม่มีกลิ่นอับ กลิ่นเหงื่อติดผ้า   เวลาเราออกกำลังกายเราจะมีเหงื่อออกเยอะมากจริงไหมคะ  หากชุดออกกำลังกายไม่สามารถระบายความชื้นได้ดีเราก็จะรู้สึกอึดอัดจนอยากหยุดออกกำลังกายไปซะตอนนั้นเลย  แต่ถ้าชุดออกกำลังกายระบายความชื้นและความร้อนได้ดี เหงื่อออกแค่ไหนเราก็จะไม่รู้สึกอึดอัด  สบายตัว ไม่เหนอะแหนะ  อยากออกกำลังกายต่อไปเรื่อยๆ       
3. ไม่บาง  สำหรับสาวๆ อย่างเรา ไม่มีใครอยากใส่ชุดออกกกำลังกายที่เนื้อบางเห็นไปถึงไหนๆ เดินไปทั่วยิม จริงไหมคะ  เวลาเลือกชุดออกกำลังกาย ควรสังเกตเนื้อผ้าดีๆ  สอดมือเข้าไปข้างในแล้วยืดผ้าดู  เอาไปส่องไฟด้วยก็ดี เราจะเห็นว่าผ้าบางหรือไม่บางเมื่อโดนแสง โดยเฉพาะผ้าสีอ่อนๆ ต้องระวังให้ดี
4. ทรงสวยถูกใจ  บอลเองจะชอบทรงเอวสูงมันจะช่วยกระชับหน้าท้องและทำให้ดูมีก้นขึ้นด้วยค่ะ
5. แบรนด์หรือตลาดนัดดี?  ชุดออกกำลังกายมีคุณภาพหลากหลาย ตั้งแต่ราคาถูกจนถึงหลักหลายพันบาท   การซื้อชุดออกกำลังกายเป็นการลงทุนอย่างหนึ่ง   ถ้าเราซื้อของดีมีคุณภาพ แน่นอนค่ะ เราก็จะได้คุณสมบัติที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะและตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกาย   รวมทั้งอายุการใช้งานยาวนาน  แต่หากเรายังไม่มีทุนทรัพย์เราก็เริ่มจากชุดออกกำลังกายราคาถูกก่อนก็ได้ค่ะ

              เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับการเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับสาวตัวเล็ก พอเรามีชุดออกกำลังกายสวยๆ แล้ว  เราก็จะมีแรงบันดาลใจในการขยันออกกำลังกายกันต่อไป   


ฝากติดตาม  Channel  Ballyhappyworld  ของบอลด้วยนะคะ

Subscribe ได้ที่ https://goo.gl/iEtLS7

Website:  http://www.ballyhappyworld.com/

Fanpage: BallyHappyWorld   https://goo.gl/CHr6Mt

INSTAGRAM: @Ballyfit25

Twitter :@Ballyhappyworld https://twitter.com/Ballyhappyworld