แจกตารางออกกำลังกาย Xmas Workout - Thai Health Tips

แจกตารางออกกำลังกาย Xmas Workout 

หุ่นดีรับเทศกาล

🎁🎁แจกตารางออกกำลังกายฟิตหุ่นรับ Christmas และปีใหม่ค่ะ

 🌈 ให้ของขวัญตัวเองด้วยการรักตัวเองค่ะ 

 https://goo.gl/iEtLS7

 

วิธีลดหน้าท้องง่าย ๆ 5 นาที | Christmas Workout EP.1

 

5 นาที ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้ง |Christmas Workout EP.2

 

5 นาที ออกกำลังลดต้นแขน |Christmas Workout EP.3

5 นาที ออกกำลังกายลดความอ้วน |Christmas Workout EP.4

--------------------------------

ติดตามข้อมูลสาระดีๆเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การดูแลตัวเอง Life Style&Travel ได้ทาง

🐦Twitter:Ballyhappyworld

⚽ IG:Ballyfit25

📌Youtube:Ballfit25 https://goo.gl/iEtLS7

🌐Blog:Ballyhappyworld

Subscribe จะได้ไม่พลาดวิดิโอใหม่ๆ และกิจกรรมดีๆ ได้ที่ https://goo.gl/iEtLS7

"ออกกำลังกายง่ายๆ ได้ทุกที่ สุขภาพดีสร้างได้เอง" กับ Ballyfit25

แชร์ท่าออกกำลังกายที่บ้าน ทำตามได้ง่ายๆ